martes, 28 de noviembre de 2023

HIGIENE POSTURAL Y ERGONOMIA EN LAS TIC

 Aveces al utilizar las TIC no utilizamos correctamente una postura higienica ni una buena ergonomia por lo que debemos de seguir ciertos pasos para poder tener una buena higiene postural y no tener lesiones ni otras patologias. En mi experiencia una buena postura te ayuda a no tener dolores de espalda y rendir mejor en mi trabajo. Os dejo un enlace para los pasos que tienes que seguir para tener una buna higiene y ergonomia.


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